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男人补肾的食物有哪些?

发布时间:2015-11-9  来源:   阅读:59

  我国传统医学和养生文化,都把肾看得非常重要,认为肾对于人体健康具有“领导作用”,是生命之元,健康之本。这是因为中医学所讲的肾,不仅是指肾脏这一实质性器官,还包括对一组生理功能的概括,一旦肾虚,就会让自己陷入到危害的局面中。对于男人补肾的食物有哪些?是很多男性朋友心中的疑惑。

  男人补肾的食物有哪些?

  中医学认为,男性肾虚的出现是由于肾精亏虚导致内分泌失调所引起的。我国经典医书《黄帝内经》中有“年四十,而阴气自半,起居衰矣”,男子“五八,肾气衰,发堕齿槁”等说法,通俗来讲就是说人一到四十岁,随着衰老的出现,肾脏开始虚衰,人体内的肾精开始不断丢失,体力、精力都会衰减,就会出现上述一系列肾虚的症状。女性一旦肾虚就会出现衰老、肥胖、手脚冰冷等症状。因此,填补肾精可以让人的精气神旺盛,使人体的一切生命活动保持活力,能从根本上改善肾虚的症状。

  龙眼肉粥

  龙眼有滋阴补肾、补中益气、润肺、开胃益脾、壮阳益气、养血安神、润肤美容等多种功效,国内外科学家发现龙眼肉有明显的抗衰老、美容、延年益寿、抗癌之功效。

  吃法:将粳米和龙眼肉、红枣放入清水,大火煮沸后再用文火熬30分钟,米宜熟烂,加适量白糖。每日早晚各热服1次,不宜过量。

  中医专家指出,补肾重在填补肾精。因为补肾精抓住了人体生命的根本,肾精是一切生命活动的基础,气根于精,神根于精,肾阴、肾阳也都是由肾精转化而来,肾精充足则精神饱满、气力充沛,肾精充足,则肾阴肾阳不亏。专门补肾精的中成药如八子补肾胶囊,该药汲取了历代先进的补肾理念,集中了历代补肾药物精华,避免了单补肾阴或单补肾阳的弊端,选取八种独具特色具有补肾作用的植物药的种子,其中枸杞子、五味子等可以滋补肾阴;菟丝子、蛇床子、覆盆子等可以补肾精;鹿茸、海马等“血肉有情”的动物药是温扶肾阳的主力。这些动物药中富含有大量卵磷脂、脑磷脂、雌酮、氨基酸、维生素和各种微量元素,是补精要药;淫羊藿可以通过补肾精来补肾阳,中医称之为“精中求阳”,枸杞子通过补肾精来补肾阴,中医称之为“精中求阴”。也就是说,八子补肾胶囊不仅可以直补肾精,还可以通过补精达到双补肾阴、肾阳的效果,使肾精充足,肾阴肾阳不虚,保持阴阳平衡。可见,八子补肾胶囊可全面提升精气神,激发生命活力。可谓:八子补肾精,男女都适用。因为八子补肾胶囊是中草药制剂,临床上还未发现有明显的毒副作用和不良反应。

  男性朋友们在得知症状的同时,必须要了解男人补肾的食物有哪些?现在市面上补肾的药物有很多,可以广泛运用的八子补肾胶囊对补肾有很好的疗效,是一种很不错的药物选择哦。

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