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小儿肺热吃什么好

发布时间:2016-7-15  来源:   阅读:59

  进入秋季,天气转凉,而且干燥,很多人都会出现干咳多痰、唇干舌燥等症状,而且还容易反复,一直咳不停,这就是所谓的肺热。所以这个时候我们就要从饮食上去除肺热,下面就给大家介绍小儿肺热吃什么好?

  小儿肺热吃什么好?可服用一些凉茶。因为凉茶中多含有金银花、苦丁茶等清热解毒的中药。也可以服用葵花小儿肺热咳喘口服液。它是以麻杏石甘汤为基础,再配伍鱼腥草、板蓝根、金银花、连翘等解热的中药。配以麦冬、知母、养护患儿肺阴,不伤孩子元气,增强抗病力,清肺热,宣肺化痰,治疗热邪犯肺,反复咳嗽、痰黄喘息、口干渴等症状。常吃以下蔬菜也可帮助孩子去除肺热。

  白萝卜,清肺润喉

  白萝卜是中医食疗经常选用的,生吃效果好,榨汁效果更佳。其中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂,进而预防癌症发作。萝卜清肺,这个季节吃萝卜堪比人参,免疫力低下的人群可以多吃点,对化痰止咳很有效果。

  萝卜还有杀菌、增进食欲和抑制血小板凝集等作用。萝卜中含有的大量膳食纤维和丰富的淀粉分解酶等消化酶,能够有效促进食物的消化和吸收。

  竹笋,清热化痰

  竹笋性味甘寒,有清热化痰作用。如《本草求原》中说:“竹笋,甘而微寒,清热除痰。”《随息居饮食谱》亦云:“笋,甘凉,开胸消痰。”因此,风热咳嗽或肺热咳嗽之人,最宜食用。

  橄榄,清肺生津

  橄榄有清肺、利咽、生津、解毒之效。嗓子痛时含服些青橄榄,可使咽喉清爽,如与鲜萝卜煎服效果更好。橄榄经蒸馏后的液体称橄榄露,可用于治疗咽痛、咳嗽、烦躁等症。

  山药,补脾益胃

  山药原名薯蓣,补而不滞,不热不燥,能补脾气而益胃阴。《本草求真》曾写道,“入滋阴药中宜生用,入补脾肺药宜炒黄用。”山药具有滋阴养肺功效,可以调整代谢、润肤、通肠。山药淀粉含量低,当成主食不易发胖。能清心安神、补中益气、助五脏、强筋骨,可保持血管弹性,防止动脉硬化。

  将洗净后的山药捣碎后加糖调成馅,与糯米粉一起制成汤圆食用;也可做拔丝山药;或是去皮用淡盐水洗后切成小块,加入适量糖桂花酱,当冷盘。

  小儿肺热吃什么好?大家都了解了吧。肺热患儿大多食欲不振,可鼓励进食,不宜勉强喂食,应以饮水为当务之急。所食可选牛奶、果汁、菜汤、瘦肉汤、稀饭和面条等相对清淡、易于消化的流质或半流质膳食。

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