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如何让少年儿童有效矫正假性近视?

发布时间:2016-1-25  来源:   阅读:59

  我们在生活中,已经离不开互联网产品和电子产品了。随着当今时代科技的进步,各种各样的电子产品和互联网产品让我们的生活变得越来越多姿多彩。少年儿童从小在这种环境下成长,常常会很小就患上假性近视。其实假性近视是能够通过有效的治疗方法来进行矫正的,下面我们来看一下矫正方法有哪些。

  1、纠正坐姿

  对于几乎100%的儿童而言,诱发近视或者假性近视的因素多半与坐姿不正确有关。因此在日常生活中一定要注意姿势的调整。同时学习环境的好坏也会导致近视的出现,一个良好的学习环境不仅要窗明几亮,同时还要注意保证安静,这样才能更好的帮助孩子进行高效率的学习。

  除了培养孩子正确的写字读书姿势外,还要注意看书、看电视和电脑的距离和时长。在家看电视时要注意电视机高度要与视线相平、眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍、连续看电视1-1.5小时后要休息等。

  同时假性近视患者还要注意一点,那就是不要在躺着、坐车或者走路的时候看书,学习不争一时,但眼睛却需要分分秒秒的爱护。在躺着或者坐车的时候看书不仅会严重的影响到视力的健康,同时还有可能会影响身体健康以及造成交通意外。

  2、散瞳疗法

  对于假性近视的儿童或者成人而言,多进行散瞳疗法就有非常好的纠正视力的功效。这种疗法采用睫状肌麻痹剂散瞳,并且每天在眼中滴入眼药水,便可有效的治疗假性近视。

  3、注意休息

  每次学习以及写字1-2小时时间之后,这个时候应该放下书本适量的休息一会,尤其是要注意眼睛的休息。眼睛的休息除了闭目休养之外,还可以通过眺望远方的方法来有效的让眼睛得到充分的休息,同时远眺还能够让睫状肌调节松弛。

  4、食物养眼

  大多数朋友都知道,维生素a可以护眼,预防夜盲症。但事实上眼睛里不同的组织和部分,就需要不同的成分,所以只有保证孩子摄入充足的蛋白质,足够的维A、维生素c和维生素b,以及充足钙质的摄入,才能满足眼睛的需求。因此,平时要注意宝宝的膳食均衡,做到粗细搭配,荤素搭配,保证微量元素和维生素的补充,多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等,少吃糖果及甜食。

  日常生活中,非常多的少年儿童因为用眼卫生的不注意从而出现了假性近视,如果不引起重视,非常容易导致近视的出现。综上所述,我们为广大读者介绍了如何能够让少年儿童有效矫正假性近视,希望广大家长可以引起重视。

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